Vocal Coaching
Vi arbejder med at frigøre og styrke din autentiske stemme.
Gennem en nærværende og holistisk tilgang udforsker vi din støtte, din klang og det, der måske holder dig tilbage, så du kan synge og tale med frihed, selvtillid og gennemslagskraft.
Jeg inddrager kropsbevidsthed, åndedræt og mental forankring, så din stemme bliver et trygt og kraftfuldt redskab, du kan stå ved.
Pris: 55 min 800 kr.
10% rabat ved køb af 5 sessioners klippekort
-
10% rabat ved køb af 5 sessioners klippekort -
Om mine metoder
Sammen finder vi frem til de bedste øvelser for dig og din hverdag.
Du lære at kunne lokalisere spændinger og hvordan du kan arbejde med at give slip på dem.
Kropsbevidsthed med afsæt i Pilates.
På en briks arbejder vi på at afspænde musklerne omkring din mave, bryst og kæbe.
Du ligger med fuld påklædning - Husk løst tøj, så jeg kan komme til dine muskler.
Manuel behandling
Klassik stemmetræning
Stemmeøvelser med og uden ord. Jeg anbefaler at du arbejder med en sang, da vi lettere kan arbejde med støtte, resonans og ansatser, som vi derfra kan arbejde over på tale, skulle dette være dit fokuspunkt.
Når du arbejder med stemmen, vibrationer og spændinger kan der opstår kropslige reaktioner som angst, grin, ked-af-det hed mv.
Når dette sker ser jeg det som en gave. Du får åbnet op til noget ubevist som vi sammen kan arbejde på. Jeg anvender metoder fra psykologien, psykoterapien, coaching og spiritualitet.
Traumer og reaktioner
